9 Cara Berkesan untuk Memperbaiki kuku jari kaki

Kuku jari kaki yang dibengkak adalah masalah yang biasa dan berlaku apabila pinggir kaki kuku tumbuh menjadi tisu kulit di sekelilingnya. Menurut statistik, 18% orang dewasa AS telah mengalami sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Adalah penting untuk merawat kuku jari kaki apabila mereka mula untuk mengelakkan jangkitan dan mencegahnya menjadi semakin teruk.

Side Bright telah mengumpulkan ubat-ubatan yang paling biasa dan terbukti terhadap kuku jari kaki yang tumbuh. Ingatlah, untuk diperingatkan adalah untuk dijaga. Baca dengan berhati-hati melalui artikel ini untuk mengetahui bagaimana untuk merawatnya jika ia berlaku.

1. Sediakan tab dengan garam Epsom.
Merendam kaki anda dengan air hangat dengan garam Epsom akan membantu anda mengurangkan rasa sakit. Juga, kuku akan menjadi lebih lembut dan mudah dipotong selepasnya.

-Mix 2 sudu besar garam Epsom dalam air suam dalam tab mandi kaki.
-Pendang kaki anda selama 15-20 minit.
-Try untuk mengulangi prosedur kira-kira 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

2. Gunakan cuka sari apel.
Cuka cider epal terkenal dengan kualiti antiseptik dan anti-radangnya. Ia akan membantu mencegah jangkitan dan melegakan kulit yang bengkak.

-Buat bola kapas di cuka sari apel.
-Penghantar kaki dengan pembalut dan simpan seperti ini selama beberapa jam.
-Tekakan kawasan itu dengan teliti selepas itu.

3. Buat pes kunyit.
Pekat kunyit mempunyai ciri-ciri anti-radang dan menghilangkan rasa sakit, jadi ia akan mengurangkan bengkak dan kesakitan dari kaki kuku.

-Mix 1/2 sudu teh serbuk kunyit dengan 1/2 sudu minyak sawi.
-Lepaskan kaki yang terkena dengan pes dan gunakan pembalut di atasnya.
-Halangnya selama kira-kira satu jam.
-Repeat prosedur 2-3 kali sehari.

4. Sapukan jus lemon dan madu.
Lemon dan madu mempunyai kesan antimikroba yang hebat pada kulit. Mereka akan melawan jangkitan mungkin di kaki yang terkena.

-Muatkan setitik jus lemon dan sedikit madu ke kaki.
-Lepaskan kaki dengan pembalut dan biarkan ia dalam semalam.
-Repeat prosedur setiap petang sehingga jari kaki menjadi lebih baik.

5. Simpan kuku yang dibangkitkan dengan baji kapas.
Untuk memastikan kuku jari anda sedikit dinaikkan, letakkan baji kapas kecil di bawahnya.

-Sangat mengangkat bahagian terkena kuku anda dengan pinset.
- Letakkan sepotong kecil kapas antara kuku jari kaki dan kulit.
-Tuba untuk menukar baji kapas seringkali, terutama selepas berendam dalam tab mandi kaki.

6. Angkat kuku dengan flos gigi.
Ini berfungsi dengan lebih baik selepas merendam dalam tab kaki, menyebabkan kulit dan kuku menjadi lebih lembut.

-Pengharga dengan baik mengangkat pinggir kuku jari kaki dengan sekeping flos gigi yang bersih dan lilin.
-Tidak digali terlalu banyak ke kuku jari anda.
-Repeat prosedur setiap kali selepas merendam kaki anda.

7. Trim kuku jari anda dengan betul.
Untuk mengelakkan kuku kaki yang terkandung di dalamnya semula, belajar bagaimana untuk memangkas kuku anda dengan betul.

- Selalu mula memotong di pinggir, bukan di bahagian tengah.
-Saluran yang lebih lancar, semakin kecil peluang untuk mendapat kuku yang tumbuh. Elakkan tepi tajam.
- Jangan memotong mereka terlalu pendek, kerana mereka boleh menggali ke dalam kulit anda ketika mereka terus bertambah.
-Melainkan kuku anda sekali setiap 2-3 minggu.

8. Pakai kasut yang selesa.
Pilih sandal terbuka dan kasut yang masuk akal untuk memberikan ruang tambahan untuk jari kaki anda. Varian yang ideal adalah kain yang diperbuat daripada kain lembut yang membolehkan kulit anda "bernafas" sambil meninggalkan bilik untuk jari kaki anda. Sebenarnya, kasut yang ketat dan tidak selesa adalah salah satu alasan mengapa kuku jari kaki mula tumbuh ke kulit pada mulanya. Kasut tumit tinggi bukan pilihan, kerana mereka menambah tekanan ke jari kaki.

9. Lihat doktor anda.
Jika tiada apa-apa yang membantu dan kaki anda tidak menjadi lebih baik dalam 2-3 hari, berjumpa dengan doktor anda. Mereka mungkin menetapkan antibiotik oral atau topikal. Pengamal umum anda biasanya dapat merawat kuku jari kaki tetapi jika kelihatan seperti kes rumit dan menyakitkan dengan bengkak yang melampau, anda mungkin mahu melihat podiatrist.

Pernahkah anda mengalami kuku kuku? Apa yang membantu anda menyingkirkan masalah ini? Bantu kami untuk belajar dari pengalaman anda dalam ulasan di bawah.